Pemeriksaan kesehatan yang harus dimiliki setiap wanita
Untuk tetap berada di atas kesehatan mereka, wanita dan penyedia layanan kesehatan mereka harus memantau berbagai sistem tubuh, termasuk darah, tulang dan jaringan. Pemutaran berubah saat seorang wanita bertambah tua, tetapi semua dimaksudkan untuk membantu menjaga terhadap perubahan yang tidak terlihat yang dapat mengancam kesehatannya.
Wanita akrab dengan mammogram, Pap smear, dan pemeriksaan panggul, tetapi patut diingat mengapa mereka begitu penting.
Mammogram, di mana payudara ditekan antara lembaran kaca dan sinar-X, adalah salah satu cara terbaik untuk memeriksa keberadaan sel kanker. Sementara ada banyak bolak-balik tentang kapan dan seberapa sering wanita harus melakukan pemeriksaan seperti itu, American Cancer Society menyarankan untuk memulai ujian tahunan sedini usia 40 dan paling lambat usia 45 untuk wanita dengan risiko rata-rata untuk kanker payudara. Setelah usia 55, jika mereka menghadapi risiko rata-rata, mereka dapat menurun setiap tahun. Mamografi 3D, kemajuan terbaru dalam pencitraan payudara, mengubah deteksi kanker payudara dengan menawarkan mammogram yang unggul untuk semua jenis payudara.
Pap smear adalah layar di mana sel-sel diekstraksi dari serviks dan diperiksa untuk keberadaan sel-sel kanker, yang memberikan indikator awal kanker serviks. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit A.S. Amerika merekomendasikan wanita mulai mendapatkan skrining pada usia 21. Wanita juga bisa mendapatkan tes HPV, yang mencari virus yang dapat menyebabkan mutasi sel.
Pemeriksaan panggul, di mana penyedia layanan kesehatan memeriksa organ reproduksi wanita, dapat mendeteksi tanda-tanda awal kanker vulva, serta memeriksa penyakit menular seksual.
Setiap orang harus memeriksakan tekanan darah dan kadar kolesterol mereka secara berkala. Ini memberikan indikator penting risiko Anda untuk serangan jantung atau stroke. Anda harus memeriksakan tekanan darah Anda di setiap janji temu perawatan kesehatan, dan bahkan lebih sering jika memungkinkan. Untuk mempelajari lebih lanjut, tanyakan pada diri sendiri: Apakah Anda memiliki kolesterol tinggi? Apakah Anda tahu apa yang harus dilakukan?
Panel darah juga dapat mengukur kadar glukosa darah Anda, indikator penting bagi siapa saja yang berisiko diabetes dan penyakit jantung.
Tingkat kanker tiroid meningkat dan wanita secara tidak proporsional terpengaruh. Wanita dan penyedia layanan kesehatan mereka harus memperhatikan massa yang terbentuk di tenggorokan atau leher, dan harus memeriksa tiroid mereka selama tes darah. Khusus untuk wanita: Jawaban tentang kanker tiroid.
Kanker kulit adalah jenis kanker yang paling umum dan sering menjadi lebih umum seiring bertambahnya usia Anda. Untungnya, memeriksanya tidak membutuhkan peralatan khusus. Anda, anggota keluarga Anda dan penyedia layanan kesehatan Anda harus waspada tentang pertumbuhan baru pada kulit Anda dan mencari perawatan medis jika Anda melihat salah satu gejala kanker kulit.
Orang-orang yang tidak memiliki riwayat keluarga kanker kolorektal harus menjadwalkan kolonoskopi pada usia 50. Penyakit ini juga menimpa orang yang lebih muda dari 50, tetapi kebanyakan kasus terjadi ketika orang bertambah usia. Ketahuilah bahwa 80 persen kasus terjadi pada orang yang tidak memiliki riwayat keluarga. Ada jenis tes lain, tetapi kolonoskopi paling efektif, dan memungkinkan dokter untuk menghilangkan polip apa pun yang ditemukan selama ujian.
Ketika wanita mencapai usia 65 tahun dan berisiko lebih tinggi mengalami patah tulang, adalah ide yang bagus untuk mendapatkan ujian kepadatan tulang, menurut Gugus Tugas Layanan Pencegahan AS. Demikian pula, orang dewasa yang lebih tua harus melakukan pemeriksaan gigi setiap tahun, karena dapat memberikan sinyal pertama osteoporosis.
Dan akhirnya, perhatikan kesehatan emosional Anda dan orang yang Anda cintai. Depresi adalah kondisi medis yang dapat diobati yang sayangnya mempengaruhi banyak orang dewasa yang lebih tua. Tetapi ketahuilah bahwa depresi bukanlah bagian normal dari bertambahnya usia. Bicaralah dengan penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda merasa sangat putus asa atau putus asa. Depresi dapat diobati dengan berbagai cara, dari pengobatan hingga berolahraga lebih banyak.